Terceira Idade

Este é um esporte para ser praticado durante toda vida. Os benefícios da natação para a terceira idade são indiscutíveis e evidentes pois ativando o sistema circulatório, o coração fica mais saudável, a pessoa se alimenta bem, dorme melhor, além de manter um espírito mais jovem, contando ainda com os benefícios sociais. Todo aquele que pratica esporte, permanece saudável.